sağlık

En çok C vitamini içeren yiyecekler

Meyve ve sebzelerde bulunan C vitamini ruh halini olumlu bir şekilde değiştirebilir ve bilişsel gerilemeyi yavaşlatabilir. Ancak vücut tarafından üretilmeyen veya depolanmayan bu vitamini günlük olarak almak gerekir. En sağlıklı şekilde yiyeceklerden alınan bu vitaminin en çok hangi besinlerde bulunduğunu biliyor musunuz?

sağlık

Türk Oftalmoloji Derneği Ramazan’da hastaların en çok sorduğu soruya yanıt verdi Göz damlası oruç bozmaz, bırakmayın

Türk Oftalmoloji Derneği, göz hastalarının Ramazan ayında göz hekimlerine en çok sorulan soruya detaylı bir şekilde yanıt verdi. Göz ameliyatı olan ve özellikle göz tansiyonu hastalarının düzenli olarak kullanmak zorunda oldukları göz damlalarını Ramazan ayı boyunca hiç endişe etmeden kullanabileceklerini ve göz damlasının orucu bozmadığını açıkladı.

sağlık

Muşmula Çayı nelere iyi gelir

Muşmula meyvesi, hem sert hem de olgunlaşmış haliyle farklı damak zevklerine hitap eder. Beyaz ve pembe çiçeklerle süslenen bu meyve, ekşimsi bir lezzete sahiptir ve genellikle kış aylarında hasat edilir. Olgunlaştıkça lezzeti artan muşmula, yeşilken …

sağlık

Emziren annelerde kanser riski olur mu

Prof. Dr. Emel Örün’ün belirttiği gibi, emziren annelerde meme kanseri ve yumurtalık kanseri riskinin azaldığı, kemik erimesinden koruma sağladığı ve doğum sonrası kilo verilmesine yardımcı olduğu araştırmalarla gösterilmiştir. Ayrıca, emzirmenin …

x